Lieu des photos : @Cocoon Thérapies Naturelles
ATELIERS EKILIBRE EN MOUVEMENTS
Trouvez votre équilibre et votre bien être pendant cet atelier en mouvements issus de la kinésiologie:
Brain gym®, qui apporte par le mouvement plus de plaisir et de maîtrise dans tous les types d’apprentissages, la gestion des émotions et la motricité.
Core Kinesiology pour détendre en conscience les muscles hypertoniques de l’axe du corps et libérer les tensions
Activités corporelles et sensorielles intégrant des techniques de respiration, d’ancrage et de centrage.
Vous serez plus à l’écoute de vos sensations et de vos ressentis grâce à une meilleure connexion corps-esprit. Vous repartirez avec des outils de libération de stress et de lâcher prise.
Les exercices sont adaptables à tous niveaux.
Durée 1 heure
Tarifs: 15 euros (support papier inclus)
Informations: alexia.seguret@gmail.com
ATELIERS DE LA TÊTE AUX PIEDS
Des ateliers en soirée pour découvrir les outils nécessaires à votre équilibre et à votre bien être grâce à l’association de deux méthodes corporelles : la réflexologie et la kinésiologie
Co-animé avec Sylvie Keeble, reflexologue. Site internet : https://www.reflexorelaxo.fr
Durée 2 heures
Tarifs: 30 euros (collation et support papier inclus)
Informations: alexia.seguret@gmail.com
Evénements
privés
Personnalisez votre atelier en fonction de vos besoins !
A l’occasion d’un événement particulier (anniversaires, EVJF…), d’un séminaire ou simplement pour faire découvrir les ateliers, je propose des cours ponctuels.
Le thèmes peuvent être définis ensemble à l’avance: motivation, vitalité, sommeil, relaxation
A partir de 4 participants.
Je me déplace sur Salon-de-Provence et toute sa région.
Les ateliers peuvent avoir lieu au sein de votre entreprise, en extérieur ou dans tout autre lieu de votre choix.
Ils sont adaptés à tous les niveaux. C’est une activité accessible par tous favorisant le bien-être et la motivation pour atteindre ses objectifs.
Il n’est pas nécessaire d’être souple pour participer.
EN SAVOIR PLUS
Vous souhaitez en savoir plus ? Rendez-vous sur Facebook et Instagram afin de suivre mes actualités